Idag har jag varit på Friskis & svettis på mitt absoluta favorit-pass, Dans Fusion. Dans Fusion är ett pass med en salig blandning av musik och rörelser. Det kan vara salsa, hiphop, jazz, eller funk, musik från hela världen. Passet skapas och leds av Linda, en riktig stjärna.

Så här i början av höstterminen är det inte alltid så lätt att komma ihåg steg och koordinationerna i det nya passet men efter en handfull gånger brukar jag få till det och då blir det både enklare (för huvudet) och jobbigare (för kroppen).

Linda har inte bara en fantastisk förmåga att skapa roliga pass hon är även superbra på entusiasmera och sprida glädje. Jag går dit med lätta steg varje vecka och när passet är slut längtar tillbaka till nästa. Det är inte ofta man hittar träning som känns så lustfylld.

Jag vill passa på att tacka Linda för alla energi du har gett mig genom dina pass under åren! Du är bäst.

Hälsningar Karin